1、春季鍛煉幾不宜：一不宜用嘴呼吸，煙塵病菌會來偷襲；二不宜霧天鍛煉，有害物質(zhì)空中加劇；三不宜鍛煉強(qiáng)度過大，循序漸進(jìn)時(shí)刻牢記。祝你健康在春季！

2、愿所有的好夢依偕著你，入睡是甜，醒來成真！愿所有的財(cái)運(yùn)籠罩著你！日出遇貴，日落見財(cái)！愿所有的吉星呵護(hù)著你！時(shí)時(shí)有祥！刻刻平安！

3、人人都要尊長輩，長輩一生不容易，容易得要保身體，身體健康樂無比，無比快樂又如意，如意幸福常不離；福祿壽禧！

4、一斤花生二斤棗，愿你跟著好運(yùn)跑；三斤橘子四斤蕉，財(cái)源滾進(jìn)你腰包；五斤葡萄六斤橙，愿你心想事就成；八斤芒果十斤瓜，身體健康頂刮刮！

5、我的好心請，全由你決定，你快樂所以我快樂，祝你每天開開心心，快快樂樂。

6、不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，還不能刪這條短信的祝福。祝早日康復(fù)！

7、心的希望，新的開始，心的收獲，新的起點(diǎn)，心的快樂。愿健康幸福財(cái)富永伴你左右！

8、挫折是一種歷練，疾病是一種考驗(yàn)，人生路上有辛險(xiǎn)，頑強(qiáng)自我把疾病打翻，誰都會有不順利，莫要因?yàn)榧膊∈ヒ懔Γ笥?，人生需要磨練，?jiān)強(qiáng)挺起健康。

9、只要精神不垮，就能戰(zhàn)勝病魔，愿我的朋友好好調(diào)養(yǎng)，一天天好起來，等著和你一起去游玩。

10、生病不可怕，只要信念存，康復(fù)不是夢，來日展宏圖。把病魔看作挑戰(zhàn)，把信念當(dāng)作武器，你能贏！

11、出門口罩要戴，少到群集地帶。別信藥品關(guān)愛，如今都已失敗。經(jīng)常蹦蹦踹踹，增強(qiáng)抵抗能耐。任憑病毒再拽，也會讓它無奈！

12、好久不曾聯(lián)系，情誼不能淡忘，發(fā)條短信提醒你：秋來了，天涼了，要加衣保暖了，防止受涼感冒，同時(shí)別忘記多多聯(lián)系，感情加加溫。愿你健康！

13、打針吃藥受罪，不能出門無味，心情我能領(lǐng)會，平心靜氣才對！讓幸福如雨灑落你心間，讓健康如水滋潤你心田，讓快樂如空氣圍繞你身邊！朋友，希望你早日康復(fù)！

14、得知你感冒，真有些為你擔(dān)心，生病的滋味不好受吧，希望你多注意休息和保養(yǎng)身體，多喝水，別忘了吃藥。祝你早日康復(fù)！

15、有人牽掛的漂泊不叫流浪；有人陪伴的哭泣不叫悲傷；有人分擔(dān)的憂愁不叫痛苦；有人分享的快樂叫幸福。真心祝愿你既快樂又幸福！

16、想要保健康，飲食纖維素，記好渠道，充分吸收：1、五谷雜糧是三餐，營養(yǎng)充分又合理，2、水果每日需五個(gè)，增加平衡又美容，3、肉類下崗豆類上，不怕營養(yǎng)跟不上，有此三招，保君健康！

17、好一點(diǎn)了嗎？你身體難受，我心里難過，為了我，你要快點(diǎn)康復(fù)??！

18、衡營養(yǎng)，均分量，搭配當(dāng)，會健康；要吃好，不求飽，葷要少，素為妙；肉多吃，并非益，成習(xí)慣，害身體；要提倡，學(xué)營養(yǎng)，用科學(xué)，保健康，今天能受益，明天就得益，永遠(yuǎn)有個(gè)好身體。

19、愿陽光替我深深地祝福，愿月光為我默默地祈禱，當(dāng)繁星閃爍的時(shí)候，每一顆星都乘載我這個(gè)心愿：愿正在看短信的人遠(yuǎn)離病痛，全家健康幸福！

20、鮮花一束表達(dá)溫馨，水果一籃代表掛念，人生一程健康常伴，問候一句希望你早日出院，朋友，年幸福剛剛開始，你要給力哦。

21、祝福是風(fēng)思念是帆，快樂是水健康是船，祝福的風(fēng)吹著思念的帆，快樂的水載著健康的船飄向幸福的你，道一聲辛苦了，愿你健康！

22、健康飲食要謹(jǐn)記，講究衛(wèi)生要注意，暴飲暴食是惡習(xí)，生食瓜果要清洗，腐爛變質(zhì)要丟棄，千萬不要為可惜，細(xì)菌繁殖嚴(yán)重滴，畏害健康不值滴。愿你健健康康飲食，開開心心生活。

23、理想因?yàn)閷?shí)現(xiàn)而喜悅，笑容因?yàn)榭鞓凡艩N爛，幸福因?yàn)槠桨膊懦霈F(xiàn)，美夢因?yàn)榻】挡鸥侍?，身體健康是收獲一切的基礎(chǔ)和源泉，朋友祝賀身體恢復(fù)康健，快樂從此常相伴！

24、每天接受你的愛，卻不曾對你說一聲謝謝，你生病了，我一定要陪在你身邊，飛機(jī)踏破距離的遙遠(yuǎn)，鮮花和呵護(hù)給你祝愿，希望你能早日康復(fù)，繼續(xù)給我溫暖。

25、鮮花一束表達(dá)溫馨，水果一籃代表掛念，人生一程健康常伴，問候一句希望你早日出院，朋友，2020年幸福剛剛開始，你要給力哦。

26、熱情要經(jīng)久不衰，信仰要常開不敗，愿你的疾病變成過眼云煙，永不再來，籠罩著你的永遠(yuǎn)是健康的關(guān)愛，讓苦惱、煩悶、痛苦、無助見鬼去吧！祝身體健康笑容長長！

27、健康像棵樹，多曬曬陽光，他會成長，多經(jīng)歷一些風(fēng)雨，他會堅(jiān)強(qiáng)，都喝些水，他會活力，偶爾松土施肥，他會茁壯。生病不用怕，用心呵護(hù)，返回健康。

28、民以食為天，五谷雜糧不可缺，瓜果蔬菜搭配好，蔬菜水果個(gè)個(gè)寶，相生相克有弊端，飲食需要個(gè)人調(diào)，合理飲食強(qiáng)身體，暴飲暴食傷自己，要想活到九十九，飲食條例要遵守。

29、秋風(fēng)起，天氣燥。多喝開水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做運(yùn)動(dòng)少呆坐，心里常寬少憎怒。

30、多粗糧，少細(xì)糧；多花樣，少油膩；多蔬菜，少肥肉；多運(yùn)動(dòng)，少偷懶；多交流，少煩惱；多聯(lián)系，少寂寞。祝朋友，胃口好，身體棒，生活美，喜洋洋。